ENDORFINER - Rients Ritskes
Produktnr.:
ISBN-13: 9788774664642
Enhet:
Moms-sats:
0.00
Vekt:
0.00
Spesifikasjon:

Forfattere:  Rients Ritskes
Originaltittel :  
Originalsspråk:
Utgitt: 16-11-2006 
Utgave: 2. udgave, 1. oplag
Språk:  Dansk      
Innbinding: Heftet
ISBN : 13: 9788774664642 
Sideantall :  110

Leveringstid: 5-8 virkedager

NOK 138

Antall
Beskrivelse»Stress er en gave fra naturens hånd. Tag imod den og brug den,« lyder forfatternes råd. Rients Ritskes og Merel Ritskes-Hoitinga præsenterer den nyeste forskning og viser, hvordan man gennem tankebearbejdning, meditation og zen-inspirerede livsstilsstrategier kan stille adrenalinet i endorfinets tjeneste.

Endorfiner er kroppens egne lykkehormoner. Når vi er glade, når vi lider fysisk smerte eller belastning, når vi sover, og når vi befinder os i en uvant situation, begynder vi at producere dette kroppens særlige morfinpræperat.

Selvfølgelig stiller initiativ og præstationsevne krav til kroppens beredskab. Det gælder for sportsfolk og erhvervsfolk; for politikere og kunstnere. I realiteten for alle. Præstationsoplevelsen kan for nogle blive en nødvendighed. Karrieremennesker kan ligefrem blive præstations- eller arbejdsnarkomaner.

Nøgleordene er endorfiner og adrenalin, og forfatternes vigtigste bidrag til læserens livskvalitet er, at kroppens produktion af disse livsnødvendige stoffer ikke behøver ikke være overladt til tilfældigheder - vi kan faktisk selv influere produktionen.

Merel Ritskes-Hoitinga har i en årrække været professor ved Syddansk Universitet i Odense. I dag professor ved Radboud Universitet i Nijmegen, Holland. Hendes forskningsområde er forholdet mellem sundhed og ernæring.

Rients Ritskes har beskæftiget sig med Zen i omtrent 25 år. Han er uddannet i Japan og er formand for det hollandske zensamfund. I sin omfattende kursusvirksomhed søger Ritskes at forene ledelsesteorier med zentraditionens erkendelser. Det har blandt andre Novo Nordisk, Danfoss, IBM og TDC benyttet sig af. I Århus udgår Ritskes kursusvirksomhed fra Århus-virksomheden Zenmind.