Lær deg å bruke chi, den grunnleggende energien i alle holistiske terapier.

DIN MAGISKE KRAFT              Flere bøker av Caroline Myss

Om den mektige og usynlige kraften som omgir oss og beskytter oss.

Du har større muligheter i kropp og sinn enn du tror!

Audun Myskja er lege, men har alltid visst at legevitenskapen ikke er det eneste som kan forklare hvordan mennesker blir friske, eller hvordan man kan forebygge sykdom. Han har sett mange eksempler på at mennesker kan mobilisere egne helbredende krefter.

I denne boka går han grundig inn i hva healing er, og hvordan du kan lære å helbrede deg selv med trygge, velprøvde teknikker og lettforståelige øvelser. Den går også gjennom forskning som kan belyse hvordan healing virker.

Lær om:

• stressmestring
• avspenning, meditasjon og å roe tankene
• fysiske energiøvelser
• å takle vanskelige følelser

Tibetansk medisin
Helbredelsesmetoder fra Tibet

I snart 20 år har tibetanske leger jevnlig besøkt Norge og oppnådd tildels forbløffende resultater - spesielt i behandlingen av pasienter med kroniske lidelser. Ved mange anledninger har de også presentert sitt spesielle medisinske system i foredrag og artikler. Både disse, og mange flere artikler, er samlet og redigert i denne boken - antagelig den første i sitt slag i hele verden. I sitt forord sier H. H. Dalai Lama seg glad for at denne verdifulle delen av arvegodset fra tibetansk tradisjon nå gjøres tilgjengelig for den vestlige verden. På bildet overrekker han et seremoniskjerf til Tove Langemyr Larsen, som har redigert og sammenstilt boken. Hun er leder av "Venner av Tibet". Bildet på forsiden viser Dalai Lamas livlege, Dr. Tenzin Choedrak (t.v.) mens han utfører en pulsdiagnose.

Budskap 

Tibetansk medisin er en av de viktigste bestanddelene i arven fra den tibetanske buddhist-kulturen. Dette er et system som kan gi vesentlige bidrag til å opprettholde et sunt sinn og et sunt legeme. I likhet med de tradisjonelle indiske og kinesiske systemene, betrakter tibetansk medisin helse som et spørsmål om balanse. Forskjellige omstendigheter som kosthold, livsstil, årstider og mentale tilstander kan forstyrre denne naturlige balansen, som så forårsaker forskjellige slags forstyrrelser.

    Som et integrert helsesystem har tibetansk medisin vært til hjelp for det tibetanske folk gjennom mange århundrer, og jeg tror den fortsatt kan være til stor gagn for hele menneskeheten .Vanskeligheten vi har med å bringe forståelse for dette, gjelder kommunikasjonen, for som andre vitenskapelige systemer, må tibetansk medisin bli forstått på egne vilkår, så vel som i sammenheng med objektiv utforskning.

    Denne boken er et utdrag av artikler og foredrag av dyktige tibetanske leger og forskere i tibetansk medisin, som i tillegg til sin tradisjonelle skolering i Tibet og India, har fått impulser fra moderne vitenskapelig miljø. Derfor er jeg overbevist om at den vil være til stor hjelp for dem som seriøst vil forske i tibetansk medisin, og likeledes gi vanlige lesere en mulighet til å sette pris på denne verdifulle, men ofte oversette, del av den tibetanske kulturarv.

Dalai Lama

11. juli 2003